Veranstaltungen

März 2019

LachMeditationsSpaziergang am Tegeler See

Sa, 16.03.2019

ab 11:30 Uhr - ca. 17:30 Uhr

Treffpunkt: Cafè Bäckerei Thoben, Alt-Tegel 8, 13507 Berlin,
ca. 110 m von U-Bhf. Alt-Tegel entfernt

 

mit Heidi Janetzky

 

 

Licht, Sauerstoff, Bewegung und Lachen aktivieren das Glücks-und Wachhormon Serotonin. Bewegung wie Spazieren/Wandern und auch Lachyoga macht glücklich und zufrieden, steigert die Konzentration, baut Stresshormone ab, stärkt das Immun- sowie das Herz-Kreislauf-System. Das ist im Winter besonders wichtig.



April 2019

Berliner Lachyoga-Stammtisch

Do, 04.04.2019

im Restaurant Verona
auf der Fischerinsel in Berlin-Mitte

Jeden ersten Donnerstag im Monat treffen wir uns, um uns zum Lachyoga auszutauschen, neue Aktionen zu planen und gemeinsam Ideen weiterzu entwickeln, um die Berliner Lachbewegung zu stärken!



Happiness-Training

Sa, 13.04.2019

12:00 Uhr - 18:00 Uhr

 

im KREATIVHAUS

Fischerinsel 3, 10179 Berlin

 

Kosten: 49 EUR

 

mit Angela Mecking

 

 

Nimm dir eine Auszeit und tauche ein in eine inspirierende Atmosphäre von Freude und Gelassenheit. Halte inne, richte dich neu aus und aktiviere die Ressourcen, die du brauchst, um deinen Weg zu gehen und deine Träume zu leben. Hier gibt es Lachen, Tanzen, Entspannungstechniken und leichte Yogaübungen – dazu mentale Übungen und Inspirationen für ein glückliches Leben. Alles direkt umsetzbar für zu Hause.